Atenção Homens e Mulheres chegou o...

ABS
Diz adeus à barriguinha de uma forma Super saudável divertida!!

A EDSAE lançou uma modalidade para este Verão que vai trabalhar a barriguinha de todos aqueles que desejarem tonificar e perder uns centimetrozitos do bem amado pneu durante o tempo da praia... Viva o famoso PULL UP!!!!!!!

A Aula está dividida em vários momentos que alternam periodos de trabalho muscular puro na zona abdominal, nádegas e peitorais. O lema desta aula é “ Sofre e ficarás com abdominais de betão“.

aulas de 45m


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Tipo: Modalidade mista a solo