Latin Body Technic


Estas aulas regulares destinam-se a homens e mulheres que desejem desenvolver mobilidade corporal, postura e coordenação motora através de técnicas de isolamentos corporais simples e compostos, de cada secção do corpo, nomeadamente ombros, tórax  e cintura pélvica. Tendo como objetivo trabalhar rotações, elevações e projeções de ombros e tórax, ondas corporais parciais e completas, movimentos múltiplos da cintura pélvica com variadas dinâmicas de movimento, este workshop é excelente para todos aqueles que desejem fazer a aplicação direta das suas técnicas em modalidades como Salsa, Bachata e Kizomba, mas também em qualquer estilo de danças sociais, urbanas ou eruditas. Este workshop trabalha elementos essenciais na promoção de uma boa saúde e amplitude articular e no fortalecimento e tonificação muscular do corpo. Os resultados serão sentidos a curto, médio ou longo prazo, dependendo de cada indivíduo e da sua condição física atual. É um curso para todos os níveis, não necessitando de qualquer experiência anterior em qualquer estilo de dança.


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