Ballet Bar Routine


Uma aula de Ballet Clássico no verdadeiro sentido da palavra, direcionada para pessoas comuns e não requerendo experiência anterior. É uma excelente aula para desenvolver tónus e força muscular, postura, trabalho de centro e flexibilidade. O nome "routine" deriva do modelo da aula que se traduz numa sequência de exercícios clássicos do Ballet realizados na barra como Plies, Tendus, Jetes, Rond jambe, Developes, Grand Battements entre muitos outros. Esta aula é realizada com música clássica.


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