Macro Living


AGENDA

29 OUTUBRO 2017 - Local EDSAE

  • 15H00 / 17H00 - Palestra "Os princípios que definem a alimentação Macrobiótica" | Orador: Bibi Fernandes | Entrada Livre
  • 17H00 / 19H00 - Práticas de danças de estilos variados: Danças de Salão, Salsa, Kizomba e Bachata | 2 estudios | Entrada livre

Nota: Durante as práticas estarão à venda snacks macrobióticos da empresa "Grão a Grão - macrobiótica com Amor" da Susana Viçoso (empadas de maça, empadas de vegetais e algas e salame de cacau)

CURSO SAÚDE INTEGRAL DA MULHER - Local IMP - Instituto Macrobiótivo de Portugal

  • 7 sessões realizadas 1 X por mês ao sábado à tarde das 14h30 às 19h30 | de 4 de Novembro 2017 a 5 de Maio 2018
  • Formadoras: Antonella Vighati e Bibi Fernandes
  • Objetivos: O Curso tem como objetivo oferecer a todas as mulheres um olhar profundo sobre as bases da sua saúde psicofísica. Aqui se cruzam e se integram várias bases do conhecimento do corpo feminino, várias abordagens naturais aos problemas físicos específicos das mulheres, assim como vivências profundas e conscientes atraves do movimento, expressão corporal e dança.

Clique aqui para ter acesso a toda a informaçõa do Curso no site do IMP


"MACRO LIVING BY NATURE" significa viver uma vida "GRANDE" atraves da natureza!

Este é o grande objetivo de uma Filosofia de vida muita antiga que nos diz, que para vivermos uma vida saudável, plena e feliz e assim realizarmos todo o nosso potencial de vida como seres humanos, nos devemos reger pelas leis da natureza, respeitando-a, adaptando-nos aos seus ritmos e ciclos, tendo uma alimentação saudável, um estilo de vida equilibrado, pensamentos e acções positivas e responsabilizando-nos ecologicamente pelo planeta que habitamos. Esta Filosofia diz-nos também que somos seres holísticos e que os nossos corpos fisico, mental, emocional e espiritual, se encontram intrinsecamente ligados, influenciando-se mutua e constantemente. Que se procurarmos na natureza a nossa inspiração, mergulharmos na sua sabedoria simples e profunda, se praticarmos no nosso dia a dia o alinhamento de corpo, mente, emoção e espirito, estaremos a caminhar no verdadeiro sentido da evolução do ser humano, como indivíduo e como espécie. Esta Filosofia dá pelo nome de MACROBIÓTICA!

Vivemos tempos verdadeiramente desafiantes! E nunca foi tão importante comunicar e passar a mensagem como agora, quando nos encontramos numa verdadeira encruzilhada como espécie!

Em termos ecológicos temos 2 caminhos que podemos percorrer: o do Ego, que nos coloca no topo da pirâmide como espécie e nos permite desrespeitar, usar e abusar dos recursos do nosso planeta de uma forma egoísta, ou então o caminho Eco, que nos insere ao lado das demais espécies, numa partilha da natureza e nos responsabiliza pela sua sustentabilidade.

Mas não é só na ecologia que vivemos tempos desafiantes: é no estilo de vida, nas escolhas e prioridades do nosso dia a dia, na alimentação, na política, na economia, na saúde, na tecnologia, na educação, entre muitos outros aspetosl!

E o curioso é que com tanta abundância de conforto, rapidez, comida, medicamentos e tecnologia, nos sentimos cada vez mais sozinhos, mais infelizes, mais doentes, mais vazios e deprimidos!

Este é o desafio que o "Macro Living by Nature" te lança, tentando atraves das suas múltiplas experiências que tu te permitas abrir a porta para o teu mundo interior e que sem medo começes a tua jornada, no sentido do teu auto-conhecimento, da tua transformação, da realização dos teus sonhos...no sentido de lançares os braços abertos para o céu e sentires no rosto o sorriso da liberdade e de num grito de lábios corajosos sentires que TU ÉS e que TU VIVES VERDADEIRAMENTE!

As experiências propostas serão muitas e diversificadas pois para cada um a chave da porta é diferente e às vezes precisamos de experimentar várias chaves. Assim, teremos palestras, cursos, workshops, consultas, práticas e eventos de caracter variado na área da alimentação saudável, estilo de vida, desenvolvimento pessoal e ecologia.

Desejo sinceramente que este projeto traga muita luz, bem estar, alegria e crescimento a todos a quem inspirar!

Gratidão
Bibi Fernandes